睡眠障碍-失眠症是诊断治疗

天睿

2016临床执业医师考试睡眠障碍-失眠症是考试大纲要求掌握的内容，整理如下：
通常可分为四大类：睡眠的发动与维持困难（失眠）、白天过度睡眠（嗜睡）、24 小时睡眠- 觉醒周期紊乱（睡眠- 觉醒节律障碍）、睡眠中的异常活动和行为（睡行症、夜惊、梦魇）。
失眠症
失眠症是指睡眠的始发和维持发生障碍致使睡眠的质和量不能满足个体正常需要的一种状况。
病因：可由急性应激、药物、心理和其他精神疾病等引起。
诊断依据：
① 主诉是入睡困难、难以维持睡眠或睡眠质量差；
② 至少每周发生3 次，持续1 个月；
③ 日夜专注于失眠，过分担心失眠的后果；
④ 对睡眠数量、睡眠质量的不满引起明显的苦恼或社会功能受损
治疗
主要方面有病因的解决、对失眠的正确理解、坚持治疗计划、树立治疗信心。
心理治疗：包括支持性的心理治疗、行为矫正治疗、松弛治疗和工作娱乐治疗等。
药物治疗：使用最多的药物是镇静- 催眠药，其中苯二氮类较常用。